O mês de Julho chegou e com ele um momento de introspecção.
Video por Marcia Peel/ Texto por GOB
A nossa wavemaker @marcia_peel_ diz-nos que está na hora de olhar para dentro e priorizar-se. Já agora, anota lá estas palavras: prioridade, seletividade e qualidade. Foque-se no que realmente importa… você!
Prioridade
Dar prioridade a si mesmo significa reconhecer que você merece espaço, tempo e cuidado.
Muitas vezes somos ensinadas a colocar os outros, o trabalho ou as obrigações sempre em primeiro lugar, mas esse padrão pode nos afastar do nosso próprio equilíbrio. Quando você se coloca como prioridade, consegue estabelecer limites saudáveis, aprende a dizer “não” sem culpa e ganha clareza sobre o que realmente quer e precisa
Seletividade
Ser seletiva não é ser arrogante ou difícil, é ser estratégica. Com tantas possibilidades, convites e distrações, a seletividade protege sua energia e garante que ela seja direcionada ao que está alinhado com seus valores e objetivos.
Isso vale para relacionamentos, oportunidades de trabalho, projetos e até conteúdos que consumimos.
Ser seletiva é um ato de inteligência emocional e autoconhecimento.
Qualidade
Mais do que quantidade, o que transforma nossa experiência é a qualidade das nossas escolhas, conexões e ações. Isso se aplica ao tempo que passamos sozinhos, à profundidade das amizades, à intenção que colocamos no trabalho e aos momentos de descanso.
Qualidade está em fazer menos, mas com mais presença. É investir energia no que te nutre de verdade.
A mensagem da @marcia_peel_ é um lembrete poderoso de olhe para dentro.
Em meio ao ruído externo, essas três palavras são como âncoras para manter o foco no que realmente importa. Quando você prioriza a si mesma, escolhe com sabedoria e cultiva qualidade, a vida começa a fluir com mais propósito.
